İNCİR,KEÇİ PEYNİRİ ,BADEM VE BAL İLE ZARİF MEZELER
İNCİR,KEÇİ PEYNİRİ ,BADEM VE BAL İLE ZARİF MEZELER
12 taze incir, yarıya kesilir
2/3 su bardağı otlu keçi peyniri 24 badem 1 yemek kaşığı bal 2 çay kaşığı balsamik sirke Yol
- önceden 200 derecede ısıtılmış fırında
- yarıya kesilmiş incirleri tepsiye dizin içlerine 1 badem ile 1/2 çay kaşığı peyniri yerleştirin.
- . peynir yumuşayan kadar 2-3 dakika fırında tutun.fırındançıkarıp ve 5 dakika soğumasını bekleyin. servis tabağına koyup üzerine bal ve balsamik sike serpip sıcak servis yapın
kalori: 90
yağ: 4,2
Kolesterol: 7mg - Sodyum: 49mg
- Toplam Karbonhidrat: 11.9g
- Diyet Lif: 1.7g
- Protein: 2.9g